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　　近期又重新閱讀了《誰動了我的奶酪？》這本書，我受益匪淺，現將幾點體會總結如下，與君共勉：
1、變化總會發生，能否應對變化及時做出改變，關鍵取決於自己。
2、生活並非一成不變，要懂得居安思危。
3、有些事情不去做，永遠不知道將會發生什麽。
4、要學會放下過去。
5、經常想象一些成功後的畫麵，能給自己帶來非常大的鼓舞。
6、及早發現細微變化，具備敏銳的洞察力和嗅覺，這會有助於你適應即將到來的大變化。
7、正確的方法是成功的一半，不要盲目付出無謂的勞動。
8、學會嘲笑自己。

蔣吉紅　中心化驗室